牛奶果汁水果市場上的稀有品種,主要出產(chǎn)在歐洲多個國家,是一種價格比較高的進口水果,這種水果中還有大量果汁,而且它的果汁與牛奶_相似,吃的時候還具有淡淡的奶香,口感特別好。牛奶果是一種與無花果_相似的高營養(yǎng)水果,但滋味誘人,營養(yǎng)價值也很高,而且具有_的養(yǎng)生功效。
牛奶果的功效與作用
1、促進消化
促進消化,提高人類腸胃消化功能是牛奶果_重要的功效,因為牛奶果凍含有豐富果酸和檸檬酸,一些脂肪酶,這些物質(zhì)被人體吸收后能促進人體內(nèi)消化液分泌并能加快食物中脂肪與蛋白質(zhì)的分解,能讓它們轉(zhuǎn)化成容易被人體吸收的物質(zhì),盡快被人體吸收和利用。
2、保護心血管
牛奶果對人類鮮血管有明顯保護作用,它不但能增強人類心血管的抗氧化能力,還能凈化血液,促進血液循環(huán),更能清理血液中的甘油三酯和膽固醇,經(jīng)常使用能預(yù)防血壓和血脂升高,也能防止動脈硬化與冠心病發(fā)生,對維持人類心血管健康有_積極的作用。
3、減肥瘦身
牛奶果雖然營養(yǎng)豐富,但它是一種低脂低熱量的健康水果,并且含有大量纖維素,人們食用它能增強身體飽腹感,延長人類饑餓時間,可以減少身體對其他食物的攝入,但它含有的纖維素卻能清理人體內(nèi)的垃圾,能加快身體代謝,防止毒素在身體里堆積,經(jīng)常使用能讓體重明顯減輕。
牛奶果的營養(yǎng)價值
牛奶果中含有豐富高質(zhì)量蛋白和多種氨基酸,更含有豐富微量元素,其中微量元素鉀鋅和磷等物質(zhì)的含量都比較高,甲能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝,防止血壓升高,而磷和鋅則能直接被人類大腦吸收和利用能營養(yǎng)腦神經(jīng)也能提高大腦功能,除此以外它還含有豐富的碳水化合物和大量纖維素,這些物質(zhì)都對維持人體代謝有很大好處。
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